...z deníku jedné kačerky...

Cvičit či necvičit?

26. prosince 2013 v 16:00 | tatokalan |  Daily Life
To je, oč tu běží. Respektive běželo včera, protože se běželo předevčírem. Včera mě všechno docela bolelo a byla jsem lenora líná. Kolem poledne jsem se sešla s kamarádkou a její rodinou - měli otevřeno tady a dokonce i pekli pizzu, i když kuchyň byla zavřená. Takže o obědě bylo rozhodnuto a já jsem zbouchala celou obrovskou (32 cm v průměru) čtyřsýrovou pizzu. Ach jo. Ale byla úžasná. V téhle pizzerii miluju jejich tsugo. Domů jsem se skoro dokutálela a už se mi opravdu nechtělo nic dělat. Řekla jsem si přece, že budu o svátcích hlavně odpočívat. No, ale taky jsem si řekla, že budu doma trochu cvičit, protože když chodím do práce, tak na to nemám čas. Takže dilema, jehož řešení jsem pořád odsouvala. Teď mám plné břicho, cvičit nemůžu. Teď mám ještě pořád plné břicho. A stejně jsem do města a z města šla pěšky, to je tak 3 km. Víc po mně nikdo nemůže chtít. Ale řekla jsem si, že budu cvičit. Zvedni zadek, ty lemro líná. OK, v šest půjdu cvičit. No dobře, tak v půjdu cvičit v sedm. Ale ne, nebudu dneska cvičit. Bolí mě nohy a zítra mám koně, tak ať na něj vůbec vylezu. Ale no tak, něco málo...
Hádejte, jak to dopadlo. V půl osmé jsem se na sebe opravdu naštvala a zvedla se ke cvičení. Aby si nohy odpočinuly, zacvičila jsem si dvě videa z této stránky - Upper Body Active Stretch (14 minut) a Upper Body Stretching Routine (11 minut). Šlo o workouty na protažení paží, ramen, zad, krku, břišních svalů. Bylo to celkem i příjemné a i když se to asi nedá nazvat přímo cvičením, pořád jsem měla dobrý pocit, že jsem se aspoň ještě zvedla z té židle a něco málo pro sebe udělala. Navíc ten trenér tam je docela pohledný chlap ;)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama